Clases – Yoga 212

Hatha

Es una práctica básica, suave, lenta

Ashtanga

Es el yoga más exigente a nivel físico

Vinyasa flow

Secuencias dinámicas llamadas “vinyasa”

Yoga restaurativa

Es una propuesta terapéutica muy suave

Yoga con kuruntas

Es una forma de yoga , que alivia tensiones

Aeroyoga

Es una mezcla de yoga con ejercicios de danza

Kundalini

Combina asanas o posturas de yoga

Yin

Trabaja los niveles más profundos del cuerpo

Rocket

Enfocado sobre la creación de Prana (energía)

Yoga kids

Ellos también necesitan recargar energías

Prenatal

Puede ayudar a reducir síntomas depresivos

Acroyoga

Una disciplina que combina la sabiduría de yoga

Clases